经验分享作者：阿白学AI2026-05-07

Review Detail

我给 AI 新手做了一张第一周学习安排表

这是一条社区沉淀内容。先看它解决了什么问题、用到了哪些工具、最后留下了哪些可复用经验。

零基础学习路径新手AI入门
身边很多朋友问怎么开始学 AI，我现在直接给他们这张表。 第 1 天：注册 Kimi、DeepSeek、豆包，各问同一个问题，感受差异。 第 2 天：上传一个文档，让 AI 总结、提取待办、改写成朋友圈文案。 第 3 天：用 AI 写一份周报或邮件，重点学会补充背景和约束。 第 4 天：用即梦生成一张头像或封面，理解提示词结构。 第 5 天：用 Gamma 做一份 5 页 PPT。 第 6 天：选一个重复任务，写出手动流程。 第 7 天：尝试用 Dify/Coze 做一个最简单的问答 Bot。 一周目标不是变专家，而是知道 AI 能插进哪些真实任务。先用起来，再系统学。

相关教程

Gamma做PPT教程即梦AI提示词AI PPT工具推荐DeepSeek怎么用Dify教程

写一条有效评论 +3XP

补充你的用法、坑点、替代工具或可执行步骤。社区现在按内容价值沉淀，不按铭牌展示。

Next Step

看完这条沉淀，下一步不要停在收藏

能复用就回学习路线做一个小成果；有结果就写复盘；缺工具就先把工具链补齐。