MINOR SUBJECT

AI 高效自我管理

把目标、时间、任务、资料、复盘和提醒放进一个个人系统，让 AI 每天帮你减少混乱。目标：做出一套每天 15 分钟能维护的个人 AI 管理台。

WHAT TO DO NEXT

这个小科目怎么走

先学方法，再做任务验收。教程负责教会，任务负责证明你真的做出来了。

先拿到：本周目标、限制和可见结果

继续做出：每日复盘模板

得到一套可展示、可报价、可复盘的个人运营包：定位表、服务包、获客内容、报价边界、交付验收和下一轮计划。

记录材料、提示词、验收标准、哪里失败、下一版怎么改。

输入AI 高效自我管理

你的目标、资料、问题或当前卡点

学习目标不是愿望，要变成看板

照着步骤做，不只看概念

结果提醒、资料、任务三类工作流

2 个任务可以继续练

TUTORIALS

教程只解决这个小科目的核心问题。学完以后，用右侧任务验收。